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  • 執筆者の写真工藤瑠晟

女性におすすめな平塚のパーソナルジム

更新日:2月23日


NEWMEとMILOGYMロゴ

平塚のパーソナルジムMILOGYM平塚店


目次

【女性のパーソナルジムの選び方】

・立地や営業時間

・店舗の雰囲気

・お子様と一緒に通えるか

・価格やサービス概要

・入会金やオプションなどのスタート費用


【女性向けパーソナルジムがおすすめな理由】

・女性のボディメイクに特化した環境が整っている

・周りの目を気にせず集中して自分磨きが出来る

・夜なども安心して通う事ができる。


【MILO GYMのおすすめポイント】

・綺麗でラグジュアリーな空間

・セルフエステやコラーゲンルーム完備

・トレーナー陣の実績が凄い。

・子供と一緒に通える


パーソナルジムの選び方


1,立地や営業時間

パーソナルジムに通う上で大切になってくるのは家からのアクセスや予約可能な時間帯。

パーソナルトレーニングをはじめとするボディメイクやダイエットなどは1回では大きな変化を実感する事が難しく最低でも1〜2ヶ月は通い続けなければいけません。

その時に家や職場から1時間、2時間ほど掛かってしまうと次第に行くのが面倒になってきてしまい行かなくなってしまう原因にもなりかねません。

それに加えて営業時間なども仕事前後や自分のライフスタイルに合った時間帯で利用ができる店舗がおすすめです。


まとめると、家や職場から30分以内で通える範囲で仕事後や仕事前にも予約ができる営業時間のパーソナルジムが無理なく続けられるベストかもしれません。


2,店舗の雰囲気

店内の内装や清潔さのチェックもパーソナルジムを選ぶ際にはチェックしておいた方が良いかもしれません。モチベーションを高く保ち気持ちよく運動ができる環境でスタートする事が継続できるカギになるかもしれません。


3,お子様と一緒に通えるか

これは小さなお子様のいるママさん達には必見のポイントとなります。

産後ダイエットや産後姿勢改善などではお子様がまだ小さい方も多くいるかと思います。

何歳から何歳まで同伴可能か、ベビーカーのまま一緒に入れるのか、子供の機嫌が悪い時に途中でトレーニングを中断したりできるか等もチェックしておくと安心です。


4,価格やサービス概要

ここはパーソナルジムを選ぶ上で絶対に欠かせないポイントです。

パーソナルジムは店舗により1回あたりの価格が大きく違います。

更に高ければ高いほど効果やサービスが良いというわけでも全く無いため初めての方などは悩んでしまうかとおもいます。

価格についての目安は長く継続的に続ける事ができるか、ここがかなりポイントになります。例え2〜3ヶ月の高額なプログラムで痩せたとしてその後のリバウンドケアやトレーニングの継続は一定期間必ず必要となります。そこでパタリと運動もやめてしまえばリバウンドをしてしまう可能性も…。

サービス内容にもよりますが、食事指導などオプションも付き月2万円台で通えるパーソナルジムは良心的で理想ですが、探すのは中々ハードルが高いかもしれません。


サービスについては目標によってメリットデメリットは様々ですが、

1回あたりのセッションが45〜60分程だと効果を実感しながら無理なく継続できるかと思います。


5,入会金等の初期費用

パーソナルジムではマンツーマントレーニングの料金は安くても、入会金や食事指導等のオプション料金が中々高いことも…。できれば入会金無料で食事指導等もプラン料金に含まれているジムがあればベストかと思います。



|女性向けパーソナルジムがおすすめな理由


1,女性のボディメイクに特化した環境が整っている

女性専用パーソナルジムの魅力はなんといっても女性に特化した環境設備となっていること。女性が効率的に美しいボディラインを作るために特化したサービスを用意している所が多い為、女性へおすすめのポイントです!



2,周りの目を気にせず集中して自分磨きが出来る

一般的なジムやグループパーソナル(1人のトレーナーに対して複数の受講者)では周囲の目線が気になってしまったり、自分のペースで行う事ができなかったり…。

トレーナーとマンツーマンで完全個室のパーソナルジムではそんな心配もなく、セッションに集中できトレーナーと楽しくトレーニングを行う事ができます!



3,夜なども安心して通う事ができる。

女性専用のジムではスタッフ以外の利用者様は女性となる為遅い時間のご利用でも安心して通う事ができます。



|平塚でおすすめの女性向けパーソナルジム


MILO GYM(ミロジム)平塚店


MILOGYM受付の画像
MILOGYM受付

MILOGYM平塚店ジムエリア画像
MILOGYM パーソナルエリア

\MILO GYM平塚店のおすすめポイント/

・綺麗でラグジュアリーな空間

・セルフエステやコラーゲンルーム完備

・トレーナー陣の実績が凄い。

・子供と一緒に通える

・衝撃の価格プラン


MILO GYMミロジム平塚店は女性のボディメイクに特化した平塚の女性専用パーソナルジムで、パーソナルトレーニングだけではなくセルフエステやコラーゲンルームなども完備し女性のスタイル向上だけではなく産後のダイエットやヒップアップ、運動不足解消など様々なお悩みを解決してくれるおすすめの平塚のパーソナルジムです!



|料金プラン


入会金:無料

コース一覧:

-月額プラン-

月2回 月額12,000円

月4回 月額22,800円

-回数券プラン-

4回券 29,800円

体験:無料


|店舗基本情報

アクセス:平塚駅西口徒歩6分

最寄駅:JR東海道線 平塚駅

住所:〒254-0042 神奈川県平塚市明石町26−10萬福ビル4階

営業時間:7:00 - 23:00

定休日:不定休

電話番号:08047815275

駐車場:​店舗近隣コインパーキングあり(駐輪可)



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