平塚の初心者向けパーソナルジム
NewMe Shonan
パーソナルジムってなに？
パーソナルジムとは、専門知識を持った専属のパーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートするジムです。
専門知識を持ったパーソナルトレーナーが一人一人に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューの為効率も良く初心者には効果が出やすい事が特徴です。
パーソナルジムはどんなことするの？
パーソナルジムでは一人一人に合わせたトレーニングを専用のトレーニングマシンやダンベルなどを使い行っていきます。トレーニング以外にも食事アドバイスや生活習慣の改善サポートを行ってくれるジムもあります。
パーソナルトレーニングといえば、「体育会で厳しい？」「重りをたくさん持ってきついんじゃ…」など心配の方もいるかと思いますが、そんな事は全くなくオーダーメイドメニューの為無理のないペースで行い1から丁寧に教えてくれるため運動初心者には特におすすめです！
どんな人が通うの？
パーソナルジムには、ダイエットやボディメイク（スタイル向上）健康維持目的という方が多く、「一人ではなかなか痩せられない」「引き締まった身体にしたいけど何をしたら良いかわからない」「セルフジムは性に合わず続かないため」などカラダ関するお悩みをお持ちの方にはおすすめです。
パーソナルジムがおすすめな理由
効率が良く短期間で目標達成が目指せる
パーソナルジムではあなたの悩みや目標に応じて経験豊富なトレーナーがトレーニングや食事アドバイスを行ってくれる為「ジムに入会したけど何をしたら良いかわからない」「ぜんぜん効果が出ないけど相談できる人がいない」などと悩む事もなく、効率的にトレーニングができ悩み事が出たらすぐに相談ができるため目標達成までストレスが少なくスムーズに進められる事が多いです。その為、初心者はもちろん中級者や上級者でも伸び悩んでいたりする場合には、パーソナルトレーニングを受けてみることをおすすめします！
セルフジムより安い場合が…
でもパーソナルジムは高いし…。なかなか通うのはハードルが高いと思っている方が多い印象ですが、実は人によってはパーソナルジムの方が安いなんて事もあります。
「セルフジムに入会したけど月2〜3回しか行っていない」「ほとんど行ってないけど毎月自動で引き落としがされてる」なんて方も少なくないと思います。
一般的なスポーツクラブでは月会費が8,000〜12,000円くらいの事が多いかと思いますが、月2回ほどしか行ってない人は1回あたり4,000〜6,000円ほどかかっています。
例えば平塚のパーソナルジムNewMeのプランでは当ページでも紹介している初心者向け30分プランで1回あたり3,500円 60分プラン（24回券）でも1回あたりは5,750円
しかも、食事アドバイス・ドリンク・レンタルシューズや＊遺伝子検査までついてこの値段で受けることができます。
一昔前はパーソナルジムは超高額のイメージが強かったと思いますが、今ではこれくらいの値段で通えるパーソナルジムも増えてきています。
＊遺伝子検査は60分プラン（回数券12・24回券）購入の方限定となります
初めて平塚でパーソナルジムを選ぶ時のポイントと注意点
プランや価格
短時間のプランはあるか
一般的なパーソナルトレーニングでは60〜75分のマンツーマントレーニングが多いですが、
運動初心者にはきつい事も…。そんな時のために最初は無理なくスタートができる30分プランなどがあるかどうかはポイントとなってきます！
プラン変更などは簡単か
パーソナルジムでは期間縛りやセッション回数消化期限などが厳しいルールがある場合も。
初めてのパーソナルジムでは専属トレーナーとの相性や筋肉痛がどれくらい続くか、スケジュール等が不透明な事が多い為、ライフスタイルや身体の調子に合わせて自由にプラン変更や急なキャンセルでもキャンセル料があまりかからないジムを探すことをおすすめします！
入会金は安いか
パーソナルジムといえば高額の入会金なども初めて始めるためにはネックなことも…。
しかし、色々調べると入会金が無料のパーソナルジムも多くあります。【当日入会で無料！】【キャンペーンで無料】はもちろん常時入会金は無料という初心者に優しいジムもあります！
食事アドバイスなどがあるか
ダイエットやボディメイクには運動はもちろん食事もかなり大切です。
効率的に体を変えるためには食事アドバイスなどは必ず受けることをおすすめします。
しかし、格安パーソナルジムなどでは食事アドバイスなしやオプション（別料金）ということも少なくありませんので決める前に必ず確認してください。
通いやすさ
立地は住んでいる地域や仕事先の地域に
パーソナルジムを選ぶ際には他県はもちろん住んでいる地域から離れすぎている場所は避けることがおすすめです。平塚市内のパーソナルジムに通う場合は平塚・茅ヶ崎・大磯・二宮・秦野・伊勢原などに在住又は勤務先があるという方にはおすすめです！
自転車やバイク・車で通える方は駅チカ店舗などにはこだわらなくても良いかと思います。
営業時間は何時までか
営業時間は自分が通えそうな時間帯に営業しているかどうかはもちろんのこと、出来るだけ長く営業している店舗の方が振替や急なご予約の変更なども取りやすい場合もあります。
担当トレーナー
トレーナーは固定かどうか
これはメリット・デメリットがありますが、実際に平塚市のパーソナルジムに通っている方からはトレーナーが固定制の方が良かったなどの声を聞くことが多いです。
パーソナルトレーニングではトレーナーとの相性などもすごく大事なポイントです。セッションごとにトレーナーが変わってしまうとトレーナーの経験や知識の差でトレーニングの内容が安定しなかったりなどのトラブルもありえます。
無料カウンセリングを受けよう
平塚市でパーソナルトレーニングをスタートする前には必ず無料カウンセリングを受けて担当のトレーナーと顔合わせをしておくことをおすすめします。ホームページ上やSNSではなかなか雰囲気などがわからないため実際に会ってお話をしてみる事が良いかと思います。
平塚のパーソナルジムNEWMEでは
入会金無料
初心者プランあり
平塚駅南口
徒歩5分
月縛りなし
食事アドバイス無料
ドリンク無料
6:00〜22:30まで
ご予約可能
レンタルシューズ無料
店舗内雰囲気
NewMeでは平塚市のパーソナルジムやスポーツクラブ、ジムなどで5年以上指導を続けてきたプロのトレーナーが初心者のトレーニングに必要なマシンを厳選しました。
完全個室でマンツーマンの為周りを気にせずトレーニングに集中できる環境になっており、貸切の為お子様の同伴も可能となっています。
入会金 0円
人気No.1のプラン
ダイエットからボディメイクまで
30分×月4回
マンツーマン指導
食事アドバイス
ドリンク
レンタルシューズ
LINE相談
遺伝子検査
料金
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14,000円
※1回あたり3,500円
60分×4回券
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26,800円
※1回あたり6,700円
60分×8回券
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46,800円
※1回あたり5,850円
60分×12回券
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69,800円
※1回あたり5,817円
60分×24回券
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138,000円
※1回あたり5,750円
店舗までの行き方
平塚駅南口を出て左へ（マクドナルド平塚駅南口店やローソン側）
宝くじ売り場を左折して真っ直ぐお進みください。
2〜3分歩くとセブンイレブン平塚南口店がありますので
左側にあるダンロップスポーツクラブ平塚店の間の道をお進みください。
20秒ほど歩くと右側にNewMe湘南平塚店がございます。
NewMe湘南平塚店は1階101号室となります。
-Access-
254-0807 神奈川県平塚市代官町30-4 ハイツフィールド101
平塚駅南口徒歩5分