冬が一番痩せやすい⁈

皆様こんにちはNewMe平塚の工藤です🙌🏼

冬になり厚着が増えカラダのシルエットが隠れるからダイエットは暖かくなってから。なんてもったいない事を思ってないでしょうか？

夏の方が痩せやすい！

汗もたくさん出て脂肪燃焼される！

なんて思ってる方も多いかと思いますが、

実は…

基礎代謝は冬が一番高くなるんです。

要するにダイエットに最適なのはこれからのシーズンなのです💪🏼

少しでも〈楽に〉〈効率的に〉痩せたい。と思っている方は冬にダイエットをスタートするのがおすすめです！

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